Нарежьте кабачковую муку кубиками и обжарьте на оливковом масле, посолите и поперчите, чтобы приготовить вкусный гарнир.
Поменяйте картофель с баттернатом при приготовлении домашней картошки фри.
Вкусные салаты получаются с обжаренной мускатной тыквой для повышения уровня клетчатки.
Добавьте пюре из нее в хлебобулочные изделия, такие как хлеб и кексы.
Для приготовления сливочного супа без молочных продуктов используйте пюре из баттерната и кокосовое молоко.
Сделайте вегетарианский перец чили, сочетая бобы, специи, томатный соус и тыкву.
Наполните приготовленные ее половинки орехами, любимой смесью зерна, овощей и сыра для вегетарианского ужина, используйте ее в качестве соуса для пасты.
Приготовьте пюре из баттерната с солью, молоком и корицей для кремового гарнира, добавьте карамелизированную тыквенную муку к пирогам с заварным кремом и фриттатам.
Используйте тыквенный орех вместо картофеля в карри. Поэкспериментируйте на своей кухне, попробовав кабачковую муку вместо других крахмалистых овощей, таких как картофель или сладкий картофель.
Что приготовить из мускатной тыквы
- Дарья Шевцова
- 17 Янв 2019 в 15:18
- Опубликованно в категории - Здоровое питание
Добавление ореховой тыквы в ваш рацион является отличным способом улучшения общего состояния здоровья. Это универсальный ингредиент, который хорошо сочетается с широким спектром вкусов - от сладких до пряных.
Вот несколько идей для включения тыквенного ореха в сладкие и соленые блюда.
Категории
Новости
-
01
Антитела к коронавирусу работают дольше, чем считалось ранее
-
02
Употребление 2 порций фруктов в день снижает риск диабета на 36%.
-
03
Научные преимущества прерывистого голодания
-
04
Дезинфицирующее средство для рук: друг или враг
-
05
Новый инструмент поможет разработать персонализированные диеты
-
06
Выявлены факторы риска повторного заражения коронавирусом
-
07
Вакцина COVID-19 может ускорить развитие неврологического расстройства
-
08
Понимание того, что движет выбором продуктов питания, поможет сократить количество отходов