Мужчина признался, что сейчас чувствует себя уверенно и надеется построить хорошие и долговременные отношения.

Ранее сообщалось, что американец Энтони Браун за два года похудел на 88 килограммов, не пересматривая качество питания и потребляя фастфуд. 34-летний програмист из Риверсайд, штат Калифорния, задумался о похудении, когда его вес достиг 170 килограммов, и при одном из домашних взвешиваний сломались напольные весы. Сперва мужчина придерживался диеты, питаясь исключительно куриной грудкой, кашами и овощами. Однако через месяц он уже перешел на фастфуд, так как понял, что не выдержит такого «скудного» рациона.

Напомним, недавнее исследование ученых показало, что слишком интенсивные и частые тренировки оказывают негативное влияние на психическое здоровье, хотя умеренные физические нагрузки способсвуют эмоциональной стабильности. Оптимальной физической нагрузкой для нервной сисемы были признаны 45-минутные занятия три-пять раз в неделю.

Также ученые установили, что чем больше человек занимается спортом, тем выше вероятность того, что он может набрать вес. По мнению исследователей, проблема заключается в том, что занятия спортом сопровождаются огромными расходами энергии и, как следствие, увеличением аппетита.