Дефицит витамина D ведет к набору лишних килограмм

16 Июнь 2018 в 11:18

Опубликованно в категории - Здоровое питание

Отложение жира в области живота у женщин связано с дефицитом витамина D. К таким выводам пришли ученые из Амстердамского свободного университета и медицинского центра Лейденского университета, Нидерланды.

В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 45 до 65 лет, которые имели лишний вес. Ученые оценивали показатель индекса массы тела (ИМТ) добровольцев и уровень содержания витамина D в крови. Отложения абдоминального жира были значительно больше у женщин с низким уровнем витамина D.

«Людям, склонным к полноте, стоит следить за уровнем концентрации в крови витамина D», — сказал один из авторов исследования.

Ученые пока не могут сказать, какой из двух взаимосвязанных факторов является первопричинным: появление жира ведет к плохой усвояемости витамина D или его нехватка провоцирует увеличение веса.

Абдоминальное ожирение – это скопление жировой ткани в области живота и верхней части туловища. Абдоминальное ожирение в значительной мере увеличивает риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых патологий. Висцеральный жир, который накапливается при таком типе ожирения, продуцирует стрессовый гормон кортизол, который заставляет работать в усиленном режиме все органы.

На сегодняшний день более 2 млн населения планеты имеют избыточный вес или страдают ожирением. По прогнозам ученых, при сохранении нынешних темпов распространения ожирения, к 2045 году 22% человечества будут страдать данным заболеванием.

Полные люди имеют более высокий риск развития болезней, чем люди с нормальной массой тела. Абсолютно точно доказана связь между ожирением и такими угрожающими жизни заболеваниями, как сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия, атеросклероз, некоторые виды злокачественных опухолей, нарушения репродуктивной функции, заболевания ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.