Знаменитый голливудский актер Эрик Робертс рассказад журналистам о своих диетическх предпочтениях, посетив Одесский международный кинофестиваль.

62-летний актер прекрасно выглядит и объясняет это тем, что каждый день занимается спортом и придерживается белковой диеты.

«Я занимаюсь спортом даже если нахожусь на съемках — хотя бы 10 минут бегаю на орбитреке. Также я слежу за тем, что посупает в мой организм: я предпочитаю белковую пищу и уже много лет не пью алкоголь. Иногда позволяю себе немного кофе. В основном пью зеленый чай с медом», — сказал актер.

 

Напомним, в июне 2018 года американская актриса и певица Дженифер Лопес рассказала об эволюции восприятия собственного тела и проблемах, связанных с лишним весом. По словам Дженифер, начало ее карьеры совпало с модой на худых женщин, «моделей размера ноль», чьи параметры были просто недостижимы для большинства людей.Несмотря на то, что Дженифер никогда не славилась нарциссизмом, но имеено любовь к себе помогли девушке принять свое тело и особенности фигуры.

Несбалансированное питание и низкая физическая активность ведут к развитию ожирения. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, около 2 млрд населения планеты имеют избыточный вес.

Полные люди имеют высокий риск развития болезней, чем люди с нормальной массой тела. Абсолютно точно доказана связь между ожирением и такими угрожающими жизни заболеваниями, как сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия, атеросклероз, некоторые виды зло­качественных опухолей, нарушения репродуктивной функции, заболевания ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.

В то же время недавнее исследование показало, что полные люди имеют в два раза больше шансов на выздоровление при экстренной госпитализации или инфекционных заболеваниях, чем люди с нормальным весом. Женщины с лишним весом подвержены меньшему риску развития рака молочной железы. К таким выводам пришли ученые из Института исследований рака в Лондоне.