Человек, переживший гастрошунтирование, на протяжении долгого времени нуждается в серьезных физических нагрузках. Это нужно для того, чтобы «выкачанные» лишние килограммы не вернулись, а тело снова не заплыло жиром.

После операции гастрошунтирования пациентам необходимо каждую неделю по два часа минимум заниматься спортом или посещать тренажерный зал. Физические нагрузки к тому же улучшают метаболизм глюкозы, что в подобной ситуации немаловажно. Кроме того, занятия спортом помогут избежать развития ожирения и диабета второго типа.

Сотрудники института «Sanford-Burnham Translational Research» в Соединенных Штатах проводили наблюдения за двумя группами людей, каждый из которых пережил гастрошунтирование. У обеих групп были одинаковые образовательные программы, посвященные здоровому питанию и образу жизни, только вторая еще и занималась спортом. К концу эксперимента у пациентов из второй группы были зафиксированы заметные улучшения в метаболизме глюкозы и в чувствительности к инсулину.