Spat.jpgИсследование, проведенное учеными из Университета Кельна, показало, что одна ночь без сна может увеличить потребление пищи.

 

Известно, что потеря сна связана с повышенным риском ожирения, но предыдущие исследования связывают это увеличение веса с изменениями эндокринных параметров.

Ученые тщательно протестировали связь между лишением сна и потребностью в пище с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) с высоким разрешением и оценки гормонов.

Команда сообщает, что недосыпание увеличивало субъективную ценность продуктов питания по сравнению с непродовольственными товарами способом, который не зависел от гормональных эффектов.

Участники группы, лишенной сна, были готовы тратить больше денег на еду. Данные нейроизображения с помощью МРТ продемонстрировали специфическую положительную реакцию в цепи питания, включающую миндалины и гипоталамус после потери сна.

Результаты показывают, что повышение оценки продуктов питания после потери сна связано с возбуждением зоны коры головного мозга, ответственной за получение чувства наслаждения, а не гормональными механизмами.