Согласно исследованию датских ученых, низкокалорийная (белковая) диета дает более выраженный эффект на мужском организме, чем на женском. В исследовании, проходившем на базе Копенгагенского университета, приняли участие 2000 человек, находящихся в стадии предиабета. Все испытуемые следовали низкокалорийной диете.

Через два месяца диеты все участники потеряли примерно 10% массы тела. При этом у мужчин снижение веса происходило в основном за счет сжигания жира, тогда как женщины теряли мышечную массу. У мужчин улучшались показатели сердечного ритма, снижался уровень «плохого холестерина», уменьшался обхват талии.

 

Помимо уменьшения мышечной массы, у женщин уменьшался уровень «хорошего холестерина» в крови и содержание минералов в костях. У участников обоих полов снижалось содержание уровня маркеров воспаления в крови и улучшалось кровообращение.

«Мы планируем исследовать, насколько продолжителен эффект от низкокалорийной диеты для разных полов. Это поможет установить, следует ли для мужчин и женщин разрабатывать разные программы борьбы с лишним весом», — сказал автор исследования доктор Пиа Кристенсе.

Проблема ожирения является одной из самых острых проблем здравоохраниения в 21 веке. На сегодняшний день более 2 млрд населения планеты имеют избыточный вес. Самый высокий уровень ожирения зафиксирован в Соединенных Штатах (38,2%), Мексике (32,4%) и Новой Зеландии (30,7%). По прогнозам ученых, при сохранении нынешних темпов распространения ожирения, к 2045 году 22% человечества будут страдать данным заболеванием.

Люди с избыточным весом имеют высокий риск развития болезней, чем люди с нормальной массой тела. Абсолютно точно доказана связь между ожирением и такими угрожающими жизни заболеваниями, как сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия, атеросклероз, некоторые виды зло­качественных опухолей, нарушения репродуктивной функции, заболевания ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.

В то же время недавнее исследование показало, что полные люди имеют в два раза больше шансов на выздоровление при экстренной госпитализации или инфекционных заболеваниях, чем люди с нормальным весом. Женщины с лишним весом подвержены меньшему риску развития рака молочной железы. К таким выводам пришли ученые из Института исследований рака в Лондоне.