К числу таких относится распространенная в России клюква, точнее, натуральный клюквенный сок. В таком напитке имеются полезные вещества, помогающие организму избавляться от токсинов и лишних жировых накоплений под кожей. Кроме того, клюквенный сок отлично усваивается организмом и нормализует обмен веществ. Требуется совсем немного сока ежедневно, чтобы поддерживать фигуру в стройном состоянии.

Еще одним чудо-диетологом среди растений можно назвать имбирь: горячий имбирный чай является не только идеальным противопростудным средством, он еще и помогает похудеть. Он также расщепляет лишние жиры и выводит из организма шлаки.

К данному списку можно добавить и минеральную воду, которая восполняет недостаток минералов. Правда, для частого использования лучше пить самую «слабую» воду, с 1,5 г/л уровнем минерализации, не больше. Злоупотреблять такой водой не менее опасно, чем испытывать недостаток в минералах.