e9b5e2aec26e244d934160cb47502dd8_1396455219 (1).jpgМожет уменьшить ваш аппетит

Исследования на крысах показывают, что те, кто получил добавки garcinia cambogia, обычно едят меньше. Аналогичным образом, некоторые исследования человека обнаружили, что garcinia cambogia подавляет аппетит и заставляет вас чувствовать себя сытым. Механизм не полностью известен, но исследования крыс показывают, что активный ингредиент в garcinia cambogia может увеличить количество серотонина в мозге.

 

Поскольку серотонин является известным блокатором аппетита, более высокий уровень серотонина в крови может снизить ваш аппетит.

Другие исследования не обнаружили различий в аппетите между теми, кто принимал эту добавку, и теми, кто принимал плацебо.

Может блокировать жировую продукцию и уменьшать жировую прослойку на животе.

Самое главное, что garcinia cambogia влияет на жиры крови и производство новых жирных кислот.

Одно из исследований также предполагает, что оно может быть особенно эффективным для уменьшения накопления жира на животе у людей с избыточным весом.

В одном исследовании умеренно тучные люди принимали 2800 мг гарцинии камбоджи ежедневно в течение восьми недель и резко снизили несколько факторов риска заболевания:

общий уровень холестерина: на 6,3% ниже;

«плохой» уровень холестерина ЛПНП: на 12,3% ниже;

«хороший» уровень холестерина ЛПВП: на 10,7% выше;

триглицериды крови: на 8,6% ниже;

жировые метаболиты: на 125-258% больше выделяются с мочой.

Основной причиной этих эффектов может быть то, что garcinia cambogia ингибирует фермент, называемый цитратлиазой, который играет важную роль в производстве жиров.

Garcinia cambogia может подавлять аппетит. Он также блокирует производство новых жиров в вашем организме и, как было показано, снижает уровень холестерина и триглицеридов крови у людей с избыточным весом.