На основе практических экспериментов на лабораторных мышах ученые сделали вывод о том, что чем разнообразнее рацион питания, тем выше риск получения ожирения в итоге.

В исследовании использовались три отдельные группы мышей. Первая группа питалась высококалорийной пищей. Вторая – низкокалорийной. А третья попеременно ела то жирную, то нежирную пищу. И как раз в этой группе к концу эксперимента оказалось больше всего мышей с избыточным весом.

По словам ученых, полученный вывод можно смело переложить на людей. То есть применительно к человеку различные продукты действуют так же – добавляют лишнего веса. Это утверждение правдиво в случае, когда в ежедневном рационе находятся блюда и продукты и с высоким, и с низким содержанием жиров. Если человек желает нормализовать свой вес, ему лучше остановиться на чем-то одном: либо на жирной пище, либо на нежирной.