Никто не станет спорить с тем, что человек, который в силу своей профессии должен постоянно появляться на людях, намного более трепетно следит за собственным внешним видом. И чтобы иметь нормальный вес, идет на некоторые жертвы. Особенно если этот человек – женщина.

Актрисы советской эпохи (как и нынешние российские звезды) даже в самые суровые времена стремились выглядеть на все сто. Причем, поскольку в то далекое время не существовало интернета, а значит, получение нужной информации было ограничено, у каждой из звезд экрана советского кино существовала своя собственная диета и секреты красоты.

Например, Любовь Орлова, самая любимая актриса Иосифа Сталина, всегда следила за своим внешним видом, заявляя, что женщина должна оставаться женщиной в любой ситуации. Ее рост был всего 1,58 метра, но талия при этом составляла 48(!) сантиметров.

На строгих диетах Орлова не сидела, однако продукты в ее меню были отборные, отличного качества. Она предпочитала есть рыбу, мясо (в отварном виде), легкие супчики, печеные овощи, каши и свежие фрукты. Мало кто знает, но Любовь Орлова много занималась спортом и вела активный образ жизни. Из всех видов отдыха она также предпочитала активный: прогулки, катание на коньках, на лыжах, на лошадях.

Помимо этого, Орлова ежедневно проводила занятия в балетном зале, у станка.