Эпатажная певица Леди Гага недавно отпраздновала юбилей, ей исполнилось 30 лет. Леди Гага отметила свой 30-й день рождения с женихом Кинни на звездной вечеринке в Голливуде.

 

В список гостей вошли Тэйлор Свифт, Кейт Хадсон, Ник Джонас, Лана Дель Рей, Фаррелл Уильямс, Лиза Вандерпамп.

Леди Гага выглядит просто фантастически. Знаменитость рассказала, что все это благодаря порционной диете и йоге. Леди Гага практикует горячую (или Бикрам) йогу в течение многих лет. Знаменитость обязательно выполняет все упражнения, даже когда она пьяна.

Сейчас Леди Гага находится в отличной форме. Однако в 2013 году в жизни певицы был период, когда она набрала 11 кг веса. Произошло это в результате переедания пиццы и пасты в результате посещения итальянского ресторана ее родителей в Нью-Йорке. Леди Гага потеряла эти килограммы довольно быстро, занимаясь йогой и сидя на контролируемой диете, сообщает Examiner.

Поп-икона в одном из своих интервью призналась, что она страдала от анорексии и булимии в течение 10- ти летнего периода. Поэтому она призывает своих фанатов и поклонников любить себя и свое тело таким, как оно есть, а стараться похудеть только разумными методами.

"У меня была булимия и анорексия, когда мне было 15 лет," об этом звезда написала в своем блоге. "Каждая моя прибавка в весе мучительно воспринималась мной, так как я была еще ребенком и остро на это реагировала."

Леди Гага, (настоящее имя Стефани Джерманотта), с возрастом осознала, что булимия – это опасное заболевание. Постоянная рвота, характерная для этого недуга, вредила ее голосу. "Я должна был остановиться, так как кислота очень плохо влияла на голосовые связки, " – рассказала поп-дива. "Это чрезвычайно опасно."

Леди Гага призвала молодых девушек ценить себя и не заниматься самоубийством из-за ненависти к своему телу.

Источник – http://www.celebrityhealthfitness.com/36138/lady-gaga-diet-weight-loss-yoga-workout-tips-celebrates-30th-birthday/