Знаменитая голливудская актриса Джессика Альба выставила в Инстаграм свои фото в купальнике, сделанные во время отдыхая на Гавайях.

 

На одном фото, Альба сногсшибательно выглядит в бирюзовом бикини, которое подчеркивает плюсы ее стройной фигуры.

На других фотографиях, Джессика запечатлена во время прогулки по пляжу. Смотря на ее подтянутое тело, трудно поверить, что Альба является мамой двоих детей.

Альба поддерживает свою фигуру в форме, соблюдая диету с низким содержанием углеводов, также звезда является сторонницей палео-диеты и тренировок в стиле Кроссфит, об этом сообщается на http://www.celebrityhealthfitness.com/35941/jessica-alba-bikini-body-stuns-low-carb-paleo-diet-crossfit-workout-secrets.

Диета голливудской звезды является низкоуглеводной, в ее рацион входят только полезные жиры, высококачественные белки с низким содержанием крахмала, а также органические овощи и фрукты. Джессика старается избегать употребления обработанных пищевых продуктов.

Если говорить о физических упражнениях, то Джессика выбирает кроссфит, йогу, бегает на беговой дорожке, поднимает гири, и занимается на велотренажерах.