Знаменитая певица Майли Сайрус поделилась своими секретами идеальной фигуры. Чтобы быть всегд в форме звезда отдает предпочтение вегетарианской диете, занимается Пилатесом и йогой.

 

Майли Сайрус продемонстрировала впечатляющее видео, на котором она занимается йогой во время утренней тренировки на дому.

Сайрус выложила несколько видео в Instagram, на которых сама занимается йогой в красном спортивном топе и серых спортивных штанах.

Благодаря йоге Майли имеет подтянутое тело, в то же время певица считает, что йога – это еще и отдушина для души.

“Стоит заниматься йогой не только для тела, но и для ума!” Сайрус написала в Instagram: “Займитесь йогой или сходите с ума! ”

Недавно Сайрус опровергла предположение, что она злоупотребляет наркотиками, и сказала, что она здоровее, чем когда-либо и все это благодаря вегетарианской диете, йоге и упражнениям Пилатеса.

Майли отыскала своего давнего тренера по Пилатесу, Мари Уинзор. “Поп-звезда здорова и отлично себя чувствует,” – сказала Мари Винзор. Сайрус занимается Пилатесом по часу в день, а йогой как можно чаще.

Майли Сайрус стала вегетарианкой в 2012 году после того, как умер ее собака Флойд. Бойфренд Майли, Лиам Хемсворт является веганом.

Майли перешла на веганскую диету в 2014 году. Певица присоединилась к длинному списку знаменитостей вегетарианцев и веганов, которые используют растительную диету с оздоровительной целью, а также для похудения и анти-старения. Другими знаменитыми веганами являются Бейонсе и Деми Мур.