Знаменитая голливудская актриса Кэтрин Зета-Джонс великолепно выглядит в свои 46 лет. Знаменитость пользуется аргановым маслом с эффектом анти-старения. Актриса говорит, что это масло разглаживает морщины, отлично увлажняет, придавая коже сияющий вид.

 

Зета-Джонс говорит: "Я использую некоторые виды арганового масла чтобы насытить мою кожу в ночное время. В дополнение к прекрасному увлажнению, масло аргании питает и укрепляет волосы, а также уменьшает растяжки."

Кэтрин Зета-Джонс уверена также, что ее кожа увлажняется как бы изнутри, благодаря тому, что она пьет много воды. Благодаря большому количеству выпиваемой воды из организма лучше выводятся токсины.

Актриса рассказывает: "Реальная гидратации происходит изнутри. Вы никогда не сможете выпить воды слишком много. Главное пить чистую воду, а не диетические газированные напитки! "

Зета-Джонс, супруга знаменитого актера Майкла Дугласа, уверена, что ее омолаживающим секретом являются также регулярные физические упражнения, сообщает Examiner.

Кэтрин является бывшей танцовщицей, питается она хорошо, не ограничивая себя в чем-либо . "Я ем как лошадь," – сказала она. "У меня очень здоровый аппетит, но я много занимаюсь."

Кэтрин говорит, что у нее есть балетный станок в своем тренажерном зале. Зета-Джонс рассказывает: "Я включаю музыку так громко, что стены дрожат, и занимаюсь так в течение часа." Также Кэтрин добавила: "Я также кручу хула-хуп, занимаюсь на беговой дорожке. Я стараюсь делать упражнения, чтобы все мышцы работали ".

Кэтрин боролась с биполярным расстройством и депрессией. Актриса убеждена, что лучшим анти-депрессантом является счастье. "Я думаю, что счастье является лучшим тонизирующим средством для поддержания молодости," – сказала Зета-Джонс. "Быть счастливым с любимым человеком – это лучшее лекарство от всех болезней."

Источник – http://www.celebrityhealthfitness.com