Знаменитая голливудская актриса Кейт Хадсон открывает секреты своей стройной фигуры. Знаменитость рассказала о том, что занятия йогой, пилатесом, а также щелочная диета помогают ей быть в отличной форме.

 

26 января 2016 года Кейт Хадсон появилась в знаменитом ток-шоу «Tonight Show» («Сегодня вечером»). Она великолепно выглядела в облегающем черном платье, продемонстрировав свою стройную фигуру.

Секреты потери веса Кейт – это низкоуглеводная диета и щелочные бразильские Батт лифт тренировки, сообщается на http://www.celebrityhealthfitness.com/.

Хадсон является заядлой фанаткой фитнеса, она говорит: «Последовательность является ключом к достижению результатов, а результат – это сексуальное тело в бикини».

«Некоторые люди думают, что для достижения своей цели необходимо вкалывать в тренажерном зале по два часа в день, но это все неправда,"– сказала Кейт. "Если вы будете работать над собой ежедневно по 20 минут, то вы уже увидите изменения."

Кейт Хадсон родила сына в 2011 году. После родов знаменитость сбросила 30 кг. Актриса является сторонником щелочной диеты, которую также очень любят и другие знаменитости: Келли Рипа и Эль Макферсон.

Хадсон рассказывает: "Я хочу быть здоровой, поэтому ем продукты без клейковины, не ем мяса, сахара. Я просто отказалась от всего этого. Не пью ни вина, ни пива, иногда могу выпить немного водки или текилы. "

Кейт Хадсон, в принципе любит поесть, она считает, что диета имеет решающее значение для потери веса. Также Кейт считает, что щелочная диета идеально подходит для нее.

Сия на щелочной диете люди иногда едят даже больше, чем обычно. Эта диета позволяет свести к минимуму накопление кислоты в организме. Когда человек ест слишком много кислых продуктов, то уровень рН нарушается, в результате чего увеличивается вес и развиваются болезни.