Известная голливудская актриса и фотомодель Ким Кардашян планирует сбросить около 40 фунтов (18 кг) сидя на диете Аткинса с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

 

Ким подписала контракт, по условиям которого она будет представительницей бренда диеты Аткинса. Теперь Кардашян поставила перед собой цель потерять около 20 кг веса. Знаменитость будет ограничивать каждодневное потребление углеводов до 40 граммов.

"Я так взволнована! Мне необходимо сбросить 40 фунтов", – поделилась Кардашян со своими подписчиками. "Я настолько сосредоточена, что намерена показать отличный результат ".

Ким будет следовать условиям диеты Аткинса, в результате которой ее ежедневное потребление углеводов будет снижаться до 40 граммов.

Кардашян набрала около 27 кг во время своей второй беременности. После рождения сына в декабре 2015 года, знаменитость поставила перед собой цель – достичь веса 55 кг (около 120 фунтов).

Ким использует низкоуглеводную диету Аткинса для похудения не в первый раз. В 2014 году артистка потеряла 25 кг за шесть месяцев.

Низкоуглеводные с высоким содержанием жира диеты, такие как Аткинса и другие кетогенные способствуют быстрому снижению веса за счет способности организма сжигать жир в качестве топлива, убежден эксперт по ожирению доктор Эрик Уэстман.

Низкоуглеводные диеты способны поддерживать в крови уровень сахара на стабильном уровне. Диетологи также уверены, что благодаря такому режиму питания исчезает тяга к сладкому, повышается настроение.

В дополнение к диете Аткинса, Ким занимается интенсивными тренировками несколько дней в неделю и носит специальный корсет на талии, чтобы уменьшить матку и сузить талию и бедра.

"Это замечательный способ уменьшить вашу талию," – говорит пластический хирург д-р Александр Синклер, утверждающий, что некоторые его пациентки потеряли до 15 см в талии таким образом.

Ким также сообщила, что она принимает специальные таблетки, сделанные из плаценты для предотвращения послеродовой депрессии и быстрейшего похудения.