Российская актриса и депутат Госдумы Мария Кожевникова, ставшая впервые мамой в январе 2014 года, за время своей беременности набрала много лишнего веса.

До родов Мария всегда отличалась стройностью, но материнство добавило ей почти тридцать килограммов сверх ее нормального веса. На публике Кожевникова намеренно появлялась в широких и свободных нарядах, скрывающих контуры тела. Поэтому, собственно, ее полнота особо не бросалась в глаза.

Через три месяца после родов Мария предстала перед всеми вновь постройневшей. И совсем недавно она рассказала о том, как ей это удалось. Прежде всего, как считает сама актриса, помогла ей система дробного питания. Никаких особых ограничений в свой рацион 30-летняя звезда не вводила. Единственным ее ограничением было потребление 1200 Ккал ежедневно. Сама она говорит, что ест все, но не выходит за рамки этих самых 1,2 тысячи калорий.

Мария любит супы, каши, рыбу, мясо, овощи, фрукты, десерты, молочные продукты. Помимо подсчета калорий, она активно тренируется в тренажерном зале, это также помогло ей сбросить вес. Сейчас Кожевникова мама двух очаровательных малышей, второго ребенка она родила в январе 2015 года.