В Университете Нью-Йорка, США, диетологи провели исследования с участием офисных работников и пришли к выводу, что обеды и перекусы на рабочем месте способствуют ожирению.

Медики считают предельно очевидной связь между поглощением пищи на рабочем месте и проблемами с лишним весом. Если, сидя за рабочим столом, глотать салат, это хорошо только в одном случае – экономится время. А вот все остальное страдает, включая и собственное здоровье.

Как правило, перекусы на рабочем месте ограничиваются продукцией быстрого питания, покупаемой в кафе по дороге на работу. Но весь секрет в том, что тут действует не столько даже качество употребляемой пищи, сколько место, где она поглощается. То есть если человек питается вне родных домашних стен, он будет полнеть. Путь при этом речь идет о работе или о ресторанах, кафе. Только вот у людей, предпочитающих есть, не вставая с рабочего места, проблем с лишним весом больше.

Еще интересная тенденция отмечена: если есть пищу с маленькой тарелки, для насыщения потребуется меньшее ее количество. То же происходит, если есть ее маленькими ложками. Также выяснилось, что питье БАДов для похудения не дает эффекта: лишний вес таким способом не сбросить.

Согласно статистике, если склонность людей к ожирению просуществует еще некоторое количество лет, к 2030 году до 60-ти процентов людей из развитых стран мира будут толстыми.