В Йельском Университете Соединенных Штатов ученые провели исследования, результаты которых продемонстрировали пользу низких температур для процесса нормализации веса человека.

Низкие температуры способствуют тому, что «плохие» жиры в организме преобразуются в «хорошие» жиры. Теория о наличии двух типов жиров в человеческом теле существует уже давно. Многие ведущие умы человечества разделяют данную теорию. По ней «плохой», или белый, жир собирает в себя лишние калории и откладывается при этом в самых проблемных зонах. Например, на бедрах, на животе, на руках. А «хороший», или бурый, жир, наоборот, сжигает лишние калории посредством генерирования тепла.

Много бурого жира имеется в телах новорожденных. Он помогает маленьким людям, только-только вступившим на жизненный путь, сохранять тепло в теле. Если в теле взрослого человека преобладает бурый жир, он остается стройным. И белый жир всегда преобладает в теле человека, вес которого превышает норму. Разные типы жиров объясняют также тот факт, что кому-то из людей не приходится напрягаться, чтобы сохранить свою стройность. А кто-то вынужден прикладывать много усилий, чтобы не располнеть.

Белый жир может быть преобразован в бурый жир посредством одного молекулярного процесса в головном мозге. Именно это открытие сделали ученые. Данный процесс влияет на то, сколько лишних килограммов может потерять человек. Проблема в том, что запускается он далеко не у всех. Но существует кое-что, что может «завести» процесс. И это «кое-что» как раз низкая температура.

То есть достаточно сохранять в помещении, где живет человек, желающий похудеть, не более 16-20-ти градусов тепла (можно меньше), чтобы тот обрел долгожданную стройность.