В Еврейском Университете Иерусалима пришли к выводу, что избежать уровня повышенного холестерина можно, если следовать простым правилам ежедневного питания.

В исследованиях ученых принимали участие восемнадцать человек разного возраста, от тридцати до семидесяти лет. Каждый из них болел сахарным диабетом второго типа, имел избыточный вес. В терапевтических целях все эти люди пили метформин, а также сидели на диете.

В итоге выяснилось, что состояние участников улучшилось не благодаря таблеткам, а из-за правильно составленной диеты. В частности, диета, при которой участники с утра кушали очень плотно, а по вечерам лишь слегка перекусывали, привела к снижению уровня холестерина в их крови. Участники, которые сидели на диете с плотным ужином, но очень легким завтраком, наоборот, показали отрицательные результаты – состояние их здоровья ухудшилось.

Вывод, сделанный учеными, такой: необходимо сочетать медицинские препараты, снижающие уровень холестерина в крови, с правильно составленной диетой. И, конечно, по возможности вести активный образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Пациенты с сахарным диабетом должны обязательно консультироваться с лечащим врачом.