Селфи вызвало волну анорексии

Увлеченность молодыми людьми, особенно девушками, селфи в последнее время привела к росту случаев анорексии или состояния, близкого к ней.

Сладкий завтрак помогает похудеть

В Тель-Авиве в ходе исследований удалось прийти к поистине сенсационному выводу: если есть на завтрак сладкое, можно избавиться от лишнего веса.

Фруктовая диета уберегает женщин от психоза

Если регулярно включать свежие фрукты в свой рацион питания, можно не только укрепить работу сердечнососудистой системы, но и стимулировать работу головного мозга.

Жирная диета приводит к воспалениям ЖКТ

В журнале «Nature Communications» опубликована статья, в которой подробно объясняется, по какой причине жирная диета приводит к различным воспалениям в кишечнике.

Постная и здоровая пища еще больше стимулирует аппетит

В Стэндфордском Университете постарались ответить на вопрос о том, почему, переходя на здоровое питание, далеко не все люди нормализуют собственный вес.

Если начинать обед с десерта, можно сохранить стройность

Американский врач Джеймс Гардинер полагает, что лучшим вариантом для людей, которые никак не могут отказаться от сладкого, будет очень простое, но вполне эффективное решение, а именно: начинать принимать пищу с десерта.

Калорийность продуктов для диет бесполезна

По мнению американских ученых, подсчет калорий не спасает от набора лишнего веса. Более того, с точки зрения эффективности он абсолютно бесполезен.

Продолжительность жизни можно продлить с помощью японской диеты

По мнению ученых, одной из самых здоровых и полезных диет в мире является диета японская. Помимо общего оздоровления организма и нормализации веса, она еще способна и продлевать человеку жизнь.

Диета убережет не только от лишнего веса, но и от старения

В Калифорнийском Университете, США, была разработана новая уникальная по своим свойствам диета, которая не только нормализует вес, но и активизирует в организме биологические процессы, замедляющие старение.

Ученые назвали веганскую диету лучшей для нормализации веса

В Университете Северной Каролины в США проведены исследования, результаты которых выявили наибольшую эффективность веганской диеты против лишнего веса.

Диетологи подтвердили важность завтрака

Многие диетологи сходятся во мнении о том, что завтрак является самой важной частью всего дня и что пропускать его ни в коем случае нельзя.

К здоровой диете детей нужно приучать до одного года жизни

Не так давно в научном мире пришли к выводу, что каждого человека можно приучить к здоровому питанию в строго определенном возрасте, а именно: в 11-12 месяцев от роду.

Специи способны заменять жир и соль

В Университете Колорадо, США, ученые пришли к выводу, что даже жирную или соленую пищу можно сделать менее жирной и менее соленой, воспользовавшись определенными специями.

Австралийские ученые назвали бесполезными все диеты

По мнению австралийских ученых, любые диеты, даже самые лучшие и проверенные, совершенно бесполезны. И нет при этом значения, сколько эта самая диета продолжалась: один день или один месяц.

Сидящим на диете поможет жевательная резинка

Американские исследователи пришли к выводу, что обычная жевательная резинка способна оказать положительное воздействие в процессе нормализации веса человека. И если начать жевать ее в определенное время, можно похудеть.