Что такое монодиета
- Дарья Шевцова
- 05 Окт 2020 в 19:54
- Похудение и диеты
Монодиета - это простой режим питания, который предполагает употребление только одного продукта или группы продуктов за все приемы пищи в течение дня.
Травяные детоксы и похудение
- Дарья Шевцова
- 10 Авг 2020 в 8:58
- Похудение и диеты
Травяные детоксики обычно представляют собой напитки или чаи, содержащие различные травы. Несмотря на отсутствие доказательств, они используются для похудения и выведения токсинов из организма.
Грецкие орехи и миндаль: что лучше для похудения
- Дарья Шевцова
- 04 Авг 2020 в 7:52
- Похудение и диеты
Грецкие орехи и миндаль - это пища, богатая питательными веществами, которая оказывает благотворное влияние на потерю веса, контроль уровня сахара в крови и здоровье мозга и сердца.
Поможет ли черный тмин похудеть
- Дарья Шевцова
- 14 Июль 2020 в 20:35
- Похудение и диеты
Калонджи, также известный как черное семя и черный тмин, является цветущим растением, произрастающим в Южной Европе, Северной Африке и Юго-Западной Азии.
Как похудеть на диете Шибболета
- Дарья Шевцова
- 26 Июнь 2020 в 13:30
- Похудение и диеты
Диета Шибболет была создана Трэвисом Мартином, предпринимателем, который потерял 100 фунтов (45,5 кг) и поддерживал потерю веса в течение многих лет.
Что такое диета вареного яйца
- Дарья Шевцова
- 18 Июнь 2020 в 18:03
- Похудение и диеты
Диета вареного яйца - это план питания, основанный на книге Ариэль Чандлер, выпущенной в 2018 году.
Могут ли семена тыквы помочь вам похудеть
- Дарья Шевцова
- 12 Июнь 2020 в 14:06
- Похудение и диеты
Тыквенные семечки, которыми можно наслаждаться с белой оболочкой или без нее, являются вкусной и богатой питательными веществами пищей.
10 советов по снижению веса
- Дарья Шевцова
- 09 Март 2020 в 15:47
- Похудение и диеты
Ешьте завтрак с высоким содержанием белка. Это может снизить тягу и потребление калорий в течение дня.
что такое змеиная диета
- Дарья Шевцова
- 24 Сен 2019 в 19:28
- Похудение и диеты
Диета Змеи продвигает себя не как ограничительная диета, а скорее образ жизни, сосредоточенный вокруг длительного поста.
Основанный на убеждении, что люди исторически переживали периоды голода, он утверждает, что человеческое тело может поддерживать себя только на одном приеме пищи несколько раз в неделю.
Советы, чтобы похудеть на вегетарианской диете
- Дарья Шевцова
- 11 Сен 2019 в 14:30
- Похудение и диеты
Несколько стратегий могут способствовать похудению на вегетарианской диете.
Польза злаковой диеты
- Дарья Шевцова
- 29 Авг 2019 в 18:43
- Похудение и диеты
Зерновая диета относительно легко соблюдается.
Просто замените завтрак и обед порцией хлопьев и 1 / 2–2 / 3 стакана (120–180 мл) обезжиренного молока. Предпочтительно, чтобы в каше было мало добавленного сахара и он был изготовлен из цельных зерен или обычных кукурузных хлопьев.
Несколько заблуждений о похудении
- Дарья Шевцова
- 05 Июль 2019 в 16:21
- Похудение и диеты
Ешьте меньше, больше двигайтесь
Чтобы сбросить жир, вам нужно сжигать больше калорий, чем вы потребляете.
Польза для здоровья от 48-часового поста
- Дарья Шевцова
- 24 Май 2019 в 19:11
- Похудение и диеты
Хотя польза для здоровья от прерывистого поста хорошо документирована, конкретные исследования по 48-часовому голоданию ограничены.
Может замедлить старение клеток
Восстановление клеток - это естественный способ их пополнения. Это может помочь предотвратить заболевание и даже задержать старение тканей.
Средиземноморская диета защищает от переедания и ожирения
- Дарья Шевцова
- 23 Апр 2019 в 15:42
- Похудение и диеты
Ешьте сколько хотите и не набираете вес? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.Но в исследовании, опубликованном в выпуске журнала «Ожирение», ученые из Медицинской школы Уэйк Фореста обнаружили, что приматы на средиземноморской диете предпочитают не есть всю доступную им пищу и поддерживают нормальный вес.
«Для сравнения, животные на западной диете ели гораздо больше, чем им было необходимо, и набирали вес», - говорит главный исследователь Кэрол А. Шивели, доктор философии, профессор патологии в Медицинской школе Уэйк Форест.
Неотъемлемые составляющие любой успешной диеты (часть 1)
- Дарья Шевцова
- 25 Фев 2019 в 17:02
- Похудение и диеты
Уменьшить количество сахара
Добавленный сахар - один из самых нездоровых аспектов современной диеты. Хотя некоторые люди могут переносить умеренное количество сахара без проблем, большинство людей ест слишком много.
Категории
Новости
-
01
Вакцина COVID-19 может ускорить развитие неврологического расстройства
-
02
Понимание того, что движет выбором продуктов питания, поможет сократить количество отходов
-
03
Соединение зеленого чая проявляет свойства против SARS-CoV-2 in vitro
-
04
Налог на сахар оказал умеренное влияние на пищевые привычки
-
05
Пандемия вызвала изменения в уровне физической активности и самочувствии людей
-
06
Микробиом кишечника может предсказать диабет 2 типа
-
07
Микробиом кишечника и масса тела
-
08
Активный образ жизни связан с меньшим риском смерти от сердечного приступа