Западная диета влияет на мозг и приводит к ожирению

Ожирение может быть следствием болезни мозга, которая усугубляется типичной западной диетой (вредной для организма едой), согласно новому исследованию. Видоизменяется ключевой фактор, который помогает контролировать, сколько мы едим, чувство голода, сытости и насколько хорошо ум помнит это.

Диета знаменитостей, которая может на самом деле способствовать похудению

Для щелочной диеты характерна такая особенность, как употребление в пищу продуктов с меньшим содержанием кислоты.

Почему вес, который так трудно потерять, возвращается обратно?

Вести борьбу с лишним весом необходимо всю жизнь. Зачастую люди, которым удалось сбросить ненавистные килограммы, сталкиваются с проблемой их возвращения.

Расшифровка популярных диет: что скрывается за популярными названиями?

Информация о новых модных диетах периодически появляется в прессе и интернет-изданиях. Многие люди не имеют ни малейшего представления о том, в чем суть этих диет.

Западная диета: высокое содержание жира и сахара в пище мешает людям похудеть

Типичная еда в США и других западных странах отличается высокой степенью переработки, огромным количеством насыщенных жиров и рафинированного сахара. Это такие распространенные продукты, как красное мясо, растительные масла, мороженое, подслащенные йогурты, торты, хлопья, печенье и безалкогольные напитки.

Необычная новая диета может помочь потерять вес, но сжечь сетчатку глаз

В то время, как одни диеты могут включать заменители пищи, по правилам других – сокращается количество углеводов. В Гонконге особой популярностью пользуется новая, немного странная диета. Согласно ее правилам, сидящим на ней, необходимо смотреть прямо на солнце.

Палео диета – одна из лучших для потери веса

Некоторые медики считают, что придерживаться палео-диеты необходимо женщинам в период менопаузы, так при потере веса, снижается риск развития диабета и сердечных заболеваний.

Какие страны имеют самые здоровые диеты?

Правильная пища и рациональная диета могут помочь человеку избежать развития диабета 2 типа. В этой статье приведены примеры некоторых наиболее здоровых диет в мире, помогающих предотвратить развитие таких хронических заболеваний, как диабет.

Теряя вес с помощью высокопротеиновой диеты можно улучшить качество сна

Высокопротеиновая диета может улучшить качество сна у лиц с ожирением и людей с избыточным весом, к такому выводу пришли ученые в своем исследовании.

Забудьте о подсчете калорий, лучший способ похудеть - голодать

Врачи говорят, что лучший способ похудеть - голодание в течение коротких периодов времени, а также то, что это на самом деле безопасно и легко. Сообщает http://nypost.com.

Вегетарианская диета: подводные камни

Находясь на вегетарианской диете, стоит задуматься о том, что возможно, организму не хватает жизненно важных питательных веществ.

Перерыв в вашей диете помогает в долгосрочной потере веса

Сколько раз вы пытались похудеть, только не дотягивали до конца срока и терпели неудачу? Для многих людей это крайне сложно придерживаться строгой диеты и программы физических упражнений более чем несколько недель. Хорошей новостью является то, что новое исследование теперь показывает, что наличие перерывов в диете может реально помочь вам сохранить нормальный вес на длительный срок.

Растения, которые способствуют похудению

Продукты для потери веса являются самыми востребованными на мировом рынке. Список диетических добавок, способствующих снижению веса, возрастают с каждым годом.

Пытаясь похудеть, необходимо перестать делать некоторые вещи

В то время как некоторые люди с ожирением пытаются похудеть, используя довольно шокирующие методы, они забывают о некоторых общих, давно забытых, но эффективных методах, помогающих в этом процессе.

9 интересных фактов о диетах

Многие люди сидят на диетах, рассчитывают калории, изучают содержимое на этикетках. Самые интересные факты о диетах приведены ниже: