Ожирение может быть следствием болезни мозга, которая усугубляется типичной западной диетой (вредной для организма едой), согласно новому исследованию. Видоизменяется ключевой фактор, который помогает контролировать, сколько мы едим, чувство голода, сытости и насколько хорошо ум помнит это.

Для щелочной диеты характерна такая особенность, как употребление в пищу продуктов с меньшим содержанием кислоты.

Вести борьбу с лишним весом необходимо всю жизнь. Зачастую люди, которым удалось сбросить ненавистные килограммы, сталкиваются с проблемой их возвращения.

Информация о новых модных диетах периодически появляется в прессе и интернет-изданиях. Многие люди не имеют ни малейшего представления о том, в чем суть этих диет.

Типичная еда в США и других западных странах отличается высокой степенью переработки, огромным количеством насыщенных жиров и рафинированного сахара. Это такие распространенные продукты, как красное мясо, растительные масла, мороженое, подслащенные йогурты, торты, хлопья, печенье и безалкогольные напитки.

В то время, как одни диеты могут включать заменители пищи, по правилам других – сокращается количество углеводов. В Гонконге особой популярностью пользуется новая, немного странная диета. Согласно ее правилам, сидящим на ней, необходимо смотреть прямо на солнце.

Некоторые медики считают, что придерживаться палео-диеты необходимо женщинам в период менопаузы, так при потере веса, снижается риск развития диабета и сердечных заболеваний.

Правильная пища и рациональная диета могут помочь человеку избежать развития диабета 2 типа. В этой статье приведены примеры некоторых наиболее здоровых диет в мире, помогающих предотвратить развитие таких хронических заболеваний, как диабет.

Высокопротеиновая диета может улучшить качество сна у лиц с ожирением и людей с избыточным весом, к такому выводу пришли ученые в своем исследовании.

Врачи говорят, что лучший способ похудеть - голодание в течение коротких периодов времени, а также то, что это на самом деле безопасно и легко. Сообщает http://nypost.com.

Находясь на вегетарианской диете, стоит задуматься о том, что возможно, организму не хватает жизненно важных питательных веществ.

Сколько раз вы пытались похудеть, только не дотягивали до конца срока и терпели неудачу? Для многих людей это крайне сложно придерживаться строгой диеты и программы физических упражнений более чем несколько недель. Хорошей новостью является то, что новое исследование теперь показывает, что наличие перерывов в диете может реально помочь вам сохранить нормальный вес на длительный срок.

Продукты для потери веса являются самыми востребованными на мировом рынке. Список диетических добавок, способствующих снижению веса, возрастают с каждым годом.

В то время как некоторые люди с ожирением пытаются похудеть, используя довольно шокирующие методы, они забывают о некоторых общих, давно забытых, но эффективных методах, помогающих в этом процессе.

Многие люди сидят на диетах, рассчитывают калории, изучают содержимое на этикетках. Самые интересные факты о диетах приведены ниже: