Эксперты убеждены, что при похудении стоит взвешиваться без фанатизма. Слишком частые взвешивания могут привести даже к психическим отклонениям, по мнению ученых.

 

В результате одного исследования ученым удалось доказать тот факт, что чем тщательнее человек контролирует свой вес, тем выше у него шанс получить невроз или какое-либо другое более серьезное заболевание. Чрезвычайно актуальной данная информация является для женщин. Мужчины, в основном, могут объективно анализировать изменения своего веса, то противоположный пол зачастую воспринимает данную информацию чрезвычайно остро. Большой процент женщин, сидящих на диете, желает наблюдать тенденцию в уменьшении веса ежедневно, хотя даже профессиональный врач-диетолог не способен гарантировать такой эффект.

Стоит отметить, что ученые предупреждают всех худеющих людей, что вставать на весы более одного раза в день нет никакой надобности.