Психологи заявляют, что большая часть людей, которым удалось возвратить свой вес в норму, изменились не только с внешней стороны, но также и с внутренней. И, к сожалению, изменения эти далеко не самые лучшие.

Дело в том, что характер людей, сумевших похудеть, портится. Это показали результаты исследований. И тому психологи видят несколько причин.

Первая причина заключается в кардинальной смене рациона питания. Худеющий человек вынужден во многом себе отказывать. Это и любимые им сладости, и выпечка, и другие вкусности. Как правило, все это входит в категорию быстрых углеводов, которые организму необходимы. Чем меньше начинает поступать быстрых углеводов, тем более пасмурным становится настроение человека. Неслучайно говорят: испортилось настроение – съешь шоколадку.

Вторая причина тоже связана с ограничениями, но на этот раз уже с психологической стороны. Так, отказывая себе в еде, худеющий человек не перестает мечтать о тех продуктах, которые еще вчера потреблял в большом количестве. В нем просыпается зависть к другим людям, которые продолжают все это есть. Зависть постепенно приводит к дополнительным негативным эмоциям. И в итоге все заканчивается несносным характером.

Третья причина, пожалуй, наиболее любопытная. Психологи говорят так: толстый человек почти вынужден быть добрым, поскольку для него это чуть ли не единственный способ компенсировать другие минусы, все сплошь связанные с лишним весом. А худому человеку совсем необязательно быть добрым – у него итак «все хорошо». Так что он вполне может себе позволить злость и нетерпимость.