Если лакомиться шоколадом, можно избавиться от лишнего жира в области бедер и живота, заявляют испанские ученые.

В Университете Мадрида проверили свойства шоколада через эксперимент при участии свыше одной тысячи человек. Все они были разделены на три группы. Первая на протяжении года питалась исключительно диетическими продуктами, вторая – обычной едой, а третья, кроме диетических блюд, съедала по 30 граммов шоколада.

Когда наступило время подводить итоги, было сделано удивительное открытие: участники третьей группы скинули больше всех лишних килограммов. И у мужчин, и у женщин из этой группы стало меньше жира на животе и бедрах. В связи с этим было сделано заключение, что шоколад содержит определенные вещества, помогающие сжигать лишние калории. И не только это, но еще и укреплять мышцы пресса. Одно из этих веществ – теобромин, ускоряющий обмен веществ.

Самое главное – это не превышать порцию из 30-ти граммов ежедневно. И есть при этом нужно темный горький шоколад.