Удивительное открытие было сделано учеными из штата Пенсильвания в США. Они заявляют, что миндаль способен оказывать самое благотворное воздействие на фигуру.

Если каждый день съедать по горстке этих орехов, можно нормализовать собственную фигуру в значительной степени. Это показали результаты исследований при участии пятидесяти двух человек, страдающих ожирением. Эксперимент длился три месяца.

Участники были поделены на две группы, каждая из которых питалась одинаковыми продуктами. Только люди из первой группы принимали по 28 граммов миндаля в день, а люди из второй группы съедали маффин. По объему калорий горстка орехов и маффин были идентичны. По окончании эксперимента выяснилось, что участникам из первой группы удалось стать более стройными. Они, конечно, не похудели так, чтобы это было заметно глазу, но объем талии и бедер у них все-таки уменьшился.

Но что более важно – у многих начал уходить «пивной животик».