Один из продуктов, которые давно используется в народной медицине, наконец-то признали и диетологи. Речь идет о тмине, о его уникальных свойствах.

Диетологи сумели выявить в тмине очень полезное свойство – способность помогать процессу похудения. Если добавлять его в блюда, похудение будет продвигаться быстрее. Причем, без каких бы то ни было усилий со стороны. Дело в том, что обмен веществ в организме ускоряется за счет тмина. С его помощью выводится лишняя жидкость, выходит плохой холестерин.

Как заявляют диетологи, похудеть с помощью тмина можно в три раза быстрее. Для этого достаточно съедать ежедневно по три грамма, не меньше.

Кстати, тмин в медицинских целях использовали древние цивилизации, начиная с кельтов и римлян. Очень любили его в Египте, причем, эта любовь сохранилась по сей день. Считается, что смешанный с медом и перцем тмин становится неплохим афродизиаком. В России тмин использовали для избавления от проблем с пищеварением. Также тмин улучшает лактацию во время кормления ребенка грудью.