Всем желающим похудеть, необходимо запомнить раз и навсегда, что единственной чудодейственной таблетки просто не существует. Красивое тело – это результат комплексной работы над собой. Однако, в последнее время все чаще среди людей, которые ведут борьбу с лишними килограммами, интересуют БАДы для похудения.

 О том, насколько эффективными являются БАДы для похудения, решает каждый сам для себя, но прежде, чем делать какие-либо выводы, стоит ближе познакомиться с этими средствами.

Наиболее эффективные БАДы для похудения

Известны биологически активные добавки уже давно, но столь широкую популярность приобрели они только сейчас. Сегодня можно встретить множество информации в Интернете, и отзывы о БАДах для похудения неоднозначны: кто-то их нахваливает и откровенно агитирует, а кто-то, наоборот рассказывает о них страшилки. Однако, здесь, необходимо найти рациональное зерно среди всей этой информации.

Конечно же, речь пойдет о продуктах высокого качества от известных производителей, так как о других даже не стоит говорить, так как важно сберечь здоровье. Эффективные БАДы для похудения разделяются на парафармацевтики и нутрицевтики. Первые способствуют оздоровлению и стимуляции всего организма, а также укрепляют иммунитет. Предназначение вторых – насыщение организма нужными веществами и пищевыми волокнами, балансирующими рацион, и обладающие некоторой пищевой ценностью. Стоит отметить, что они не заменят полноценного питания, но в роли систематичной добавки помогут избавлению от лишнего веса.

Наибольшей популярностью сегодня пользуются китайские БАДы для избавления от лишних килограммов, скорее всего благодаря высокой репутации восточной медицины. Помимо китайских, сегодня также чрезвычайно популярны и пользуются спросом продукты, изготовленные в США. Стоит отметить, что в последнее время и отечественные производители радуют высоким качеством добавок. БАДы – смесь синтеза народной медицины, диетологии, фармацевтики, науки о питании и т.д.

В таком нелегком деле, как похудение, очень сильно помогают БАДы, которые регулируют чувство голода. Последние также притупляют аппетит, способствуя уменьшению порций, а значит и количеству потребленных калорий. Конечно же, перед началом применения БАДов обязательно нужно познакомиться с их составом и противопоказаниями. Большинство таких добавок имеют тонизирующее действие, а это важно при соблюдении строгой диеты, так как ограничение питания зачастую может приводить к слабости и апатии.

Многие считают, что самыми эффективным БАДами для избавления от лишнего веса работают в роли «сжигателей» жира. Минеральные компоненты, которые содержатся в них, стимулируют обмен веществ.

В состав некоторых препаратов входят вещества, которые набухают в желудке и не дающие переедать за ужином.

Известны и так называемые модификаторы рациона, которые иногда полностью заменяют прием пищи.

Среди наиболее распространенных компонентов, входящих в состав БАДов, относятся красный перец, гуаранна, витамины группы В, препятствующие преобразованию отложений, снижающие усвояемость жиров.

В формулу многих БАДов могут также входить такие компоненты, которые являются профилактикой диабета и других болезней, к примеру, черника или чеснок позволяют оздоровить тело изнутри.