Специалисты индустрии красоты, компетентные в вопросах коррекции фигуры, уверены, что процесс избавления от лишних килограммов имеет наибольший эффект в случае комплексного подхода.

 При ограничении в питании, когда человек сидит на диете или устраивает разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, тело начинает быстро худеть, а кожа, к сожалению, обвисать. Именно поэтому возникает необходимость подтягивать кожу при помощи упражнений, улучшая ее внешний вид, а также используя косметические средства.

Приготовить такую косметику можно и в домашних условиях самостоятельно. Приведем несколько наиболее распространенных рецептов.

  1. Кофе можно использовать не только в качестве напитка!

    Известно, что кофеин способен бороться с целлюлитом, и каждая уважающая себя компания-производитель «косметики для похудения» непременно выпускает на рынок антицеллюлитный крем с кофеином или кофейный скраб. Натуральный скраб можно приготовить и самостоятельно.

    Рецепт кофейного скраба

    Нужно взять 4 столовые ложки кофейной гущи, столько же ложек сахара или соли и еще 4 столовые ложки оливкового или любого другого растительного масла.

    Приготовление: необходимо смешать все ингредиенты, после чего нанести скраб круговыми массирующими движениями на влажное тело. После нужно смыть скраб теплой водой.

  2. Овсянка – отличное средство для похудения! С детских лет все знают, что правильное питание – это овсяная каша на завтрак, но голливудские звезды имеют и свои секреты использования овсяных хлопьев. Пилинг из овсяных хлопьев, необходимо: взять одну столовую ложку овсяной крупы, одну столовую ложку кукурузных хлопьев, две столовые ложки сахара и три столовые ложки оливкового масла.

    Данные компоненты перемешиваются, после чего данной смесью натирают образованной смесью кожу в проблемных местах в течение 2-3 минут. После чего смывают теплой водой.

  3. Ванна для похудения от Клеопатры

    В красоте Клеопатры никто не сомневается, а рецепт ее ванны для похудения, дошедший до наших дней, используется современными дамами и сегодня. Как же приготовить данную ванну для похудения?

    Следует взять молоко (1 л), мед (100 г), сметану (150 г), соль (150 г)

    Сначала нужно вскипятить молоко и растворить в нем мёд. После следует оставить данную смесь остывать. После чего необходимо сделать вторую смесь из сметаны и соли. Круговыми движениями необходимо втереть соленый сметанный крем в тело (на ноги, руки, шею). Спустя 15-20 минут необходимо смыть его под душем и приготовить ванну. В теплую воду следует добавить молочно-медовую смесь и «худеть» в ней 25 минут.

  4. Шоколад можно не только есть

    Оказывается, наша кожа также любит шоколад. Можно попробовать завернуться в шоколадку.

    Для обертывания шоколадом понадобится пол-литра горячей воды, какао-порошок (200 г) и пищевая пленка.

    Все ингредиенты необходимо смешать, после чего остудить до температуры 40 градусов. Далее шоколадную кашицу следует нанести толстым слоем на проблемные места. После чего необходимо обернуться сверху пленкой и лечь под одеяло. Таким образом можно релаксировать 15-20 минут, а далее идти и смывать все тёплой водой.

    Подобные процедуры красоты следует проводить 2-3 раза в неделю, после чего эффект не заставит себя долго ждать. Но, если не следить за питанием и не выполнять элементарные упражнения для тела, то похудеть вряд ли удастся.