Диета для осиной талии

Издавна известно, что наиболее привлекательной является женская фигура в форме песочных часов с осиной талией. Да, да именно талию в женском облике мужчины замечают быстрее, чем все остальное.

Морковная диета

Морковь – чрезвычайна питательный овощ, в котором содержится огромное количество ценных витаминов и минеральных веществ.

Минус 60 – диета без хлопот

Если вы ищите наиболее щадящий и эффективный способ похудеть, вам понравится система питания, разработанная Екатериной Миримановой. Фотографии и восторженные отзывы тысячи женщин с различных уголков планеты с результатом похудения можно увидеть на страницах многих интернет-ресурсов. Сама ее основательница после рождения ребенка весила 120 кг, а в результате использования особой системы питания она достигла отметки 60 кг и всего за полгода. При этом Екатерина утверждает, что вам не придется отказываться от любимой еды, ведь в ней нет каких-либо запрещенных продуктов.

Мексиканская диета

Мексиканская диета позволяет практически мгновенно достичь результата. Такая диета является очень строгой и в ней не разрешены никакие отступления. Мексиканская диета хороша тем, что легко можно сбросить пару килограммов перед каким-то важным событием. Но, при этом переход на жесткий режим питания может негативно отразиться на организме. Поэтому, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Магическая диета

Название диеты соответствует действительности, так как она поистине волшебная.

Лифтинг-диета

Исходя из названия диеты, следует, что речь пойдет не только об избавлении от лишних килограммов, но и улучшении состояния кожи, делая ее более здоровой и упругой.

Лимонно-медовая диета

Лимонно-медовая диета - это комплекс для похудения, рассчитанный на два дня. Употреблять придется лишь только жидкость, но чувство голода возникать не будет.

Диета "Лесенка"

Многие мечтают похудеть быстро и эффективно. Так вот избавиться от 3 до 7 лишних килограммов за 5 дней вполне реально.

Кефирно-картофельная диета

Ориентировочное меню кефирно-картофельной диеты

Кето-диета

В жизни практически каждой девушки, наверное, возникали моменты, когда снизить вес необходимо в кратчайшие сроки.

Картофельно-минеральная диета

Данная диета рассчитана только на одну неделю. Основным преимуществом картофельно-минеральной диеты является тот факт, что картофель способен насыщать организм, а минеральная вода выводить из него шлаки и токсины.

Капустная диета для похудения

Основной секрет капустной диеты заключается в том, что она легко переносится организмом. Как известно, есть капусту можно в любом количестве и в любое время.

Канадская диета

В основе канадской диеты лежит овощной суп с низким содержанием калорий.

Кабачковая диета

Кабачок является не только чрезвычайно полезным, а также низкокалорийным продуктом, который пользуется популярностью у диетологов. Кабачки можно использовать для приготовления разнообразных диетических блюд. Можно употреблять в пищу кабачки в сыром виде, также их можно варить, запекать, добавлять в салаты.

Йогуртовая диета с кефиром

Йогуртовая диета – вкусный полезный способ обрести прекрасную форму. Перейдя на такую систему питания, можно не сомневаться в ее эффективности. Йогурт содержит жиры, белки и углеводы, необходимые для полноценного функционирования организма в достаточном количестве.