Основной целью диеты является интенсивное снижение веса.

 

Результат срочной диеты: избавление от 3-5 кг в быстрые сроки или «к нужной дате»

Сидеть на данной диете можно в течение 6 дней.

Можно есть такие продукты: черный хлеб, куриные яйца, грейпфруты, картофель.

За первые три дня, при условии правильного следования условиям диеты уходит до 3 кг избыточного веса.

Примерное меню:

Завтрак состоит из двух сваренных вкрутую яйца, ломтика черного хлеба, несладкого чая или кофе, половины грейпфрута.

Обед включает такие продукты: одно сваренное вкрутую яйцо

На ужин следует съесть половину грейпфрута, снова два яйца, сваренных вкрутую.

На 4-6 день диеты можно есть вареный картофель или запеченный "в мундире" без соли. Есть картофель разрешается в удобном режиме, только не на ночь, в объеме – по 1 кг в день.

Во врем срочной диеты необходимо пить очень много минеральной воды без газа. Данная диета относится к разряду монодиет, поэтому придерживаться ее более 6-ти дней не рекомендуется. Похудеть за эти 6 дней можно на 5 кг.