Диета, дошедшая до наших дней со времен платьев с осиной талией и рок-н-ролла. За неделю уходит приблизительно 3-4 кг веса. Если такой результат является недостаточным, то курс можно повторить через несколько дней.

 

Ежедневное меню выглядит так:

Первый завтрак: стакан чая без сахара или маленькая чашка черного кофе (можно добавить немного сахара).

Второй завтрак состоит из 40 г сыра.

На обед можно сварить яйцо вкрутую, съесть порцию мяса (120 г), поджаренного на сухой сковородке и 20 г сыра.

Полдник аналогичен первому завтраку.

Ужин состоит из порции мяса (120 г), овощного салата на растительном масле.

Перед сном для снятия нервного напряжения следует выпить стакан отвара мяты.